Apabila tubuh anda memperoduksi senyawa asam urat dengan berlebihan sedangkan ginjal tidak bisa membuangnya. Maka akan terjadi penumpukan asam urat dalam darah anda.
Pada akhirnya, penumpukan tersebut bisa menyebabkan pembentukan kristal asam urat yang menyerang area persendian manusia serta membentuk batu ginjal.
Maka dari itu, anda perlu secara rutin mengecek kadar asam urat dalam tubuh. Hal ini dilakukan untuk mengetahui apakah tubuh anda memiliki kadar asam urat normal, kurang atau malah berlebihan.
Pengetesan Asam Urat Pada Darah
Pengetesan darah dilakukan agar anda mengetahui berbagai kemungkinan terhadap penyakit peradangan pada sendi atau rematik pada tubuh anda. Biasanya penyakit tersebut memang disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi.
Untuk melakukan pengetesan asam urat anda perlu mendatangi dokter untuk dilakukan pengetesan di laboratorium. Hasil tes asam urat biasanya akan diketahui dengan cepat tergantung kesibukan ataupun kesigapan masing-masing laboratorium.
Adapun, sebelum melakukan tes ini, biasanya dokter akan menganjurkan untuk melakukan puasa selama beberapa jam. Hal ini dilakukan agar hasil tes bisa lebih akurat.
Nah, untuk ukuran asam urat normal sendiri, ada perbedaan antara ukuran pada laki laki dan perempuan.
Kadar asam urat normal pada wanita adalah 1,5 sampai 6,0 ml per desileter (mg/dL). Sedangkan pada pria adalah 2,5 sampai 7,0 mg/dL.
Pada kondisi tidak normal atau kadar asam urat berlebih. Anda mungkin akan mengalami beberapa gejala tertentu seperti misalnya. Pembengkakan pada kaki, nyeri sendi, rasa panas pada bagian sendi, serta perasaan sakit pada kaki ketika akan berjalan.
Keluhan ini biasanya akan bertahan sampai beberapa hari atau bahkan sampai 2 minggu. Untuk meredakan rasa nyeri anda bisa mengkonsumsi obat penurun asam urat atau pereda nyeri sesuai dengan resep dan anjuran pemakaian dari dokter.
Pengetesan Asam Urat Dalam Urine
Tes lain yang biasanya dilakukan untuk mengukur kadar asam urat adalah tes menggunakan urine. Tes urine ini umumnya dilakukan ketika hasil tes darah menunjukan kadar asam urat yang sangat tinggi.
Dengan tes urine, nantinya dokter akan mengetahui apakah asam urat menyebabkan adanya batu ginjal pada tubuh atau tidak.
Pada tes ini, anda kan diminta untuk menyisihkan sampel air kencing pada kantong sampel yang nanti diberikan. Anda perlu menyiapkan sampel air kecil pertama setelah bangun tidur dan juga air kencing setelahnya.
Nantinya, air kencing itu akan dibawa ke lab dan dilakukan pemeriksaan. Kadar normal asam urat pada pemeriksaan ini adalah 250 sampai 750 mg ataupun 1,48 sampai 4,43 mmol.
Cara Mempertahankan Asam Urat Normal
Jika hasil pemeriksaan menunjukan asam urat anda berada pada kondisi normal. Anda perlu menjaga dan mempertahankan hal tersebut dengan beberapa cara dibawah ini:
- Hindari atau batasi makanan makanan yang berasal dari laut, kacang kacangan, daging merah, hati dan jeroan atau ikan sarden.
- Hindari juga mengkonsumsi minuman mengandung alkohol serta mengkonsumsi rokok. Hindari juga minuman kemasan yang banyak mengandung gula
- Olahraga secara rutin dan menjaga berat badan secara ideal
- Minum air putih yang cukup serta mengkonsumsi makanan seperti buah buahan atau sayuran sesuai anjuran dokter.
Itulah tadi ulasan tentang kadar asam urat normal dalam tubuh serta beberapa cara pengetesan yang biasanya dilakukan untuk mengetahui kadar asam urat dalam tubuh. Bagaimanapun anda harus menjaga tubuh anda agar terhindar dari beragam penyakit yang umumnya banyak menyerang ketika nanti anda sudah berusia tua.